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Curso de Yoga
Você aprende a você técnicas de respiração, meditação, posturas em pé, sentada, deitada, mantras, mudras, tudo o que você precisa saber par ter uma vida mais leve e com vitalidade. Sobre a carga horária: O curso possui 80 horas de carga horária. Porém, se for concluído antes de 5 dias, passa a ter 10 horas de carga horária. Conforme nosso contrato e termos de uso.
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Período de conclusão do curso é de até 30 dias
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Detalhes do curso
Aula 1 - Introdução ao Yoga
Aula 2 - Importância da Respiração (Pranayamas)
Aula 3 - Técnicas de Meditação para Acalmar a Mente e o Coração
Aula 4 - Mantras, Mudras e Meditação
Aula 5 - Ásanas
Aula 6 - Posturas em pé
Aula 7 - Posturas sentadas
Aula 8 - Postura invertida
Aula 9 - Extensões
Aula 10 - Posturas deitadas
Aula 11 - Naam yoga
Aula 12 - Prática pessoal completa
Sobre o autor
Michelle Galhardo De Castro
Formada em Fisioterapia há 13 anos. Se especializou em Fisiologia do exercício para grupos especiais, RPgista, Acupunturista, Instrutora do Método Pilates há 7 anos, Instrutora do Sistema Gyrotonic Nível I e II, Instrutora de Yoga (SHAKTI NAAM YOGA E HATHA VINYASA YOGA) e Reikiana Nível I. Trabalha como autônoma em casas e condomínios com atendimentos personalizados.
Outros cursos
Curso de Unhas Decoradas
Você aprende uma série de artes nas unhas como: francesinhas, animal print, carimbadas, fóil, e muito mais! Sobre a carga horária: O curso possui 80 horas de carga horária. Porém, se for concluído antes de 5 dias, passa a ter 10 horas de carga horária. Conforme nosso contrato e termos de uso.
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Curso de Unhas Artísticas
Apresenta os mais variados modelos desde francesinha, inglesinha, meia-lua. Aplicações de strass, spikes, unhas caviar e pelúcia. Desenhos como borboletas, flores e joaninhas. Unhas étnicas, animal print e todas as tendências do mundo da moda das unhas. Sobre a carga horária: O curso possui 80 horas de carga horária. Porém, se for concluído antes de 5 dias, passa a ter 10 horas de carga horária. Conforme nosso contrato e termos de uso.
R$ 69,90 à vista
Ou 2x de 34,95 sem juros
Curso de Spaterapia
Você aprende sobre a Spaterapia, que é uma terapia que envolve todas as massagens que proporcionam equilíbrio mental, espiritual e emocional, ou seja, relaxamento do corpo inteiro. O curso vai abordar terapias complementares como: bambuterapia, massagem com pedras quentes, massagem com velas quentes, massagem com pindas chinesas, massagem com conchas e muito mais. Sobre a carga horária: O curso possui 80 horas de carga horária. Porém, se for concluído antes de 5 dias, passa a ter 10 horas de carga horária. Conforme nosso contrato e termos de uso.
R$ 99,90 à vista
Ou 2x de 49,95 sem juros
Certificado
Ao término do curso online você pode emitir gratuitamente o nosso certificado digital com nome do curso, período, carga horária e número de autenticidade!
No verso do certificado consta ainda todo conteúdo programático.
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Já fiz vários cursos e pretendo fazer outros, pois temos que nos adequar e inovar sempre. Estou colocando em prática todos os aprendizados para fazer crescer meu empreendimento.
Soraia Campos
Empreendedora - Macapá/AP
"O conhecimento que a COMICRO passa para os empreendedores é de uma riqueza de detalhes, que além de abrir as ideias também abrange os horizontes. Obrigada!!
Simone da Silva Maia
Belém/PA
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