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1.513 alunos inscritos

Curso de Yoga

Você aprende a você técnicas de respiração, meditação, posturas em pé, sentada, deitada, mantras, mudras, tudo o que você precisa saber par ter uma vida mais leve e com vitalidade. Sobre a carga horária: O curso possui 80 horas de carga horária. Porém, se for concluído antes de 5 dias, passa a ter 10 horas de carga horária. Conforme nosso contrato e termos de uso.

R$ 69,90 à vista

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Período de conclusão do curso é de até 30 dias

Formas de pagamento: pix, boleto e crédito

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O que temos de diferente?

Nossa plataforma oferece experiência única de aprendizado com recursos inovadores e interativos.

  • Bate papo on-line

    Aumente seus conhecimentos com cursos online interativos e bate-papos ao vivo com especialistas na nossa plataforma.

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    Organize suas ideias e aumente sua produtividade com nosso poderoso bloco de anotações, disponível agora.

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  • Animações interativas

    Aprenda de forma dinâmica e divertida com nossas animações interativas, disponíveis em nossa plataforma de cursos online.

Detalhes do curso

Aula 1 - Introdução ao Yoga

Aula 2 - Importância da Respiração (Pranayamas)

Aula 3 - Técnicas de Meditação para Acalmar a Mente e o Coração

Aula 4 - Mantras, Mudras e Meditação

Aula 5 - Ásanas

Aula 6 - Posturas em pé

Aula 7 - Posturas sentadas

Aula 8 - Postura invertida

Aula 9 - Extensões

Aula 10 - Posturas deitadas

Aula 11 - Naam yoga

Aula 12 - Prática pessoal completa

Autor

Sobre o autor

Michelle Galhardo De Castro

Formada em Fisioterapia há 13 anos. Se especializou em Fisiologia do exercício para grupos especiais, RPgista, Acupunturista, Instrutora do Método Pilates há 7 anos, Instrutora do Sistema Gyrotonic Nível I e II, Instrutora de Yoga (SHAKTI NAAM YOGA E HATHA VINYASA YOGA) e Reikiana Nível I. Trabalha como autônoma em casas e condomínios com atendimentos personalizados.

Outros cursos

Curso de Unhas Decoradas

Você aprende uma série de artes nas unhas como: francesinhas, animal print, carimbadas, fóil, e muito mais! Sobre a carga horária: O curso possui 80 horas de carga horária. Porém, se for concluído antes de 5 dias, passa a ter 10 horas de carga horária. Conforme nosso contrato e termos de uso.

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Ou 2x de 34,95 sem juros

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Curso de Unhas Artísticas

Apresenta os mais variados modelos desde francesinha, inglesinha, meia-lua. Aplicações de strass, spikes, unhas caviar e pelúcia. Desenhos como borboletas, flores e joaninhas. Unhas étnicas, animal print e todas as tendências do mundo da moda das unhas. Sobre a carga horária: O curso possui 80 horas de carga horária. Porém, se for concluído antes de 5 dias, passa a ter 10 horas de carga horária. Conforme nosso contrato e termos de uso.

R$ 69,90 à vista

Ou 2x de 34,95 sem juros

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Curso de Spaterapia

Você aprende sobre a Spaterapia, que é uma terapia que envolve todas as massagens que proporcionam equilíbrio mental, espiritual e emocional, ou seja, relaxamento do corpo inteiro. O curso vai abordar terapias complementares como: bambuterapia, massagem com pedras quentes, massagem com velas quentes, massagem com pindas chinesas, massagem com conchas e muito mais. Sobre a carga horária: O curso possui 80 horas de carga horária. Porém, se for concluído antes de 5 dias, passa a ter 10 horas de carga horária. Conforme nosso contrato e termos de uso.

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Certificado

Ao término do curso online você pode emitir gratuitamente o nosso certificado digital com nome do curso, período, carga horária e número de autenticidade!

No verso do certificado consta ainda todo conteúdo programático.

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Quem confia, indica

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Soraia Campos

Já fiz vários cursos e pretendo fazer outros, pois temos que nos adequar e inovar sempre. Estou colocando em prática todos os aprendizados para fazer crescer meu empreendimento.

Soraia Campos

Empreendedora - Macapá/AP

Simone da Silva Maia

"O conhecimento que a COMICRO passa para os empreendedores é de uma riqueza de detalhes, que além de abrir as ideias também abrange os horizontes. Obrigada!!

Simone da Silva Maia

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